# Аюрведа

читать 1 мин.
0 28

Мудра 'Моление о счастье' является королевой среди мудр и отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу. Методика выполнения включает сидячее положение и сложение пальцев в определенном порядке. Время выполнения от 5 до 15 минут. Рекомендуется выполнять мудру без отвлекающих факторов и с произнесением мантры для достижения максимального эффекта.

Перепост
Прочитать полностью